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魚の目

魚の目とは?

魚の目の症状
足の指や指の付け根あたりの皮膚が増殖し、硬く厚くなったものが、タコ、魚の目です。どちらもできるメカニズムは同じでできる場所によって区別されます。

足に変形があったり、合わない靴を履いたりして、同じところが長時間圧迫されて摩擦を受けていると、皮膚はその刺激に対して防御反応として魚の目を作ります。

骨と骨の間にでき皮膚の内側に厚くなる

骨と骨の間や関節の凹みなど、柔らかくて奥に食い込みやすい場所の角質が増殖して魚の目を作ります。タコに比べると小さく、真ん中に芯(核)ができるのが特徴です。

タコが面で外側に向かって肥大するのに対し、魚の目は皮膚の内側に向かって楔形の点になって肥厚し、やがて芯を作ります。この芯が神経のある皮膚の奧に達すると、外部からの刺激を受けて飛び上がるほど痛みを感じます。

このような症状はありませんか?

  • 足裏の人差し指や中指の付け根に、魚の目がある
  • 足裏の親指の付け根の骨付近に、魚の目がある
  • 足裏の小指の付け根の骨付近に、魚の目がある
  • 足裏の小指や薬指の付け根に、魚の目がある
  • 小指の爪際に魚の目があり、靴に当たって痛い
  • 指の間(親指と人差し指・小指と薬指など)に魚の目がある
  • かかとの足裏に、魚の目がある

魚の目のできる場所

魚の目は、足の裏の指の付け根や足指の間・小指の上・かかと付近などにできます。外反母趾、内反小趾、開帳足、ハンマートゥなど、足の変形がベースにあり、足が靴に当たって圧迫や摩擦を受け続けることでできます。

できた場所によって、別の足トラブルが推測できる

魚の目を繰り返す場所があるなら、根本原因となる別の足トラブルがあります。
靴や歩き方も見直してみるなどの対策を行い、改善されないなら早めに専門家にご相談下さい。

魚の目ができる場所

魚の目の原因

魚の目は、靴に当たったり圧迫されたりしている部分ならどこにでもでき、そのできる場所によって原因を特定できます。

魚の目は、骨格の変形に伴うトラブルで、外反母趾や内反小趾・ハンマートゥといった骨の異変があると、地面から受ける圧力が過度になったり、靴に当たりやすくなったりして魚の目ができます。

魚の目は、できる場所によってある程度原因を推測で、その対策が根本療法になります。

・足に合わない靴が原因なら靴を変えたりし、歩き方や靴の履き方も見直す
・外反母趾や内反小趾が原因なら、それに応じた対応が必要です

魚の目を削る施術もありますが、痛みを緩和する対症療法に過ぎません。
原因は、足に圧迫や摩擦がかかっていることなので、削るよりもまず圧迫や摩擦を取り除かない限り、何度でも魚の目を繰り返します。

セルフケア

自分で削る、市販の軟膏で皮膚を溶かすといった方法もありますが、やりすぎて肌を傷つける心配があります。
セルフケアするなら保護パッド・五本指靴下などで、靴の圧迫や摩擦を防ぐことで痛みは和らぎます。
刺激がなくなれば魚の目が自然に消えますが、大元の外反母趾などへの対処をしないと繰り返します。

その魚の目、豊中市の「レメディ」が根本改善します!

魚の目は芯をとれば治ると思っている人がいますが、魚の目は過剰な圧力から身を守る防御反応。
どうしてできたかと言うことに耳を傾けなければ改善しません。

レメディの魚の目に対する施術について

魚の目は、足裏のバランスが崩れて、靴に過剰に擦れたり当たっている事が原因です。
初期であれば、足に合った靴を選び、しっかり靴ひもを縛れば改善が見込まれます。

それでも繰り返し起こる場合には、足裏のバランス崩れが進行していて、足指が使えていない・過剰に重心が偏っている事が考えられます。

根本的に改善するには、足裏をレメディ式テーピングで整えた上で、しっかり正しい歩き方を癖づける事が重要です。

レメディ式テーピング

バランスの崩れた足裏では、足指の機能やアーチ構造を取り戻せません。そのままの状態で生活を続けると魚の目が慢性化して、歩くたびに刺すような痛みを生じます。

足裏をサポートしバランスを整える特別なレメディ式テーピングで、過剰に当たっている魚の目部分の圧力を分散します。継続する事でと魚の目が改善し、再発しないバランスの良い足裏を作ります。
レメディ式テーピング

セルフケア

動かなくなって凝り固まっている足の関節や、足裏や甲・足首の筋肉を、来店時には手技でほぐします。この関節や筋肉を使えないと、足裏のバランスが整いません。

あなたの症状に合った自分でできるセルフケアをお伝えします。毎日行い習慣付けることで、さらに魚の目の症状改善が見込めます。足のトラブルは生活習慣病です。日々のセルフケアの積み重ねが、改善への一番の近道です。
セルフケア

正しい歩き方

硬いままの足の関節や筋肉の状態、足裏のアーチ構造が崩れた状態、また長年癖づいた悪い歩き方を、いきなり正しい歩き方は変える出来ません。

しっかりセルフケアを行うことが重要ですが、今の状態から始められる歩き方を、段階的にお伝えしていきます。

正しい歩き方

整体

足の左右で魚の目ができている場所が違う方は、足裏のバランスが崩れていて、必ず身体にも不調があります。

歩き方が変われば、身体の状態も良好になりますが、慢性的なお辛い痛みがある場合には、部分的なお身体への手技施術を行います(しっかり施術が必要な場合には、別途整体メニューをお勧めします)。
整体施術

靴の選び方・履き方

自分に合った靴の選び方・履き方を理解して頂かないと、魚の目は再発してしまいます。
靴の重要性をしっかり理解して頂き、自分に合った靴を選べるように説明致します。

レメディは魚の目の改善に強い豊中市の専門整体院です!

豊中市で魚の目でお悩みの方は、今すぐご予約・お問い合わせください。

電話:06-6836-9153
メールフォーム:https://gaihanboshi.net/contact.html
LINE@: https://line.me/ti/p/@xat.0000179354.j86

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