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趣味のダンス中に、外反母趾の痛みがなくなった事が嬉しい

レメディを実際に利用されたお客さまの事例をご紹介します。


趣味のダンス中に、外反母趾の痛みがなくなった事が嬉しい

50代 主婦さん 宝塚市

こんにちは! 大阪府豊中市の “外反母趾専門整体院レメディ” 代表の竹口です。

今日も外反母趾など足のトラブルでお悩みのあなたに、ためになる情報をお伝え致します。

今日は、“宝塚市の 50代  主婦さん” のお話しです。

症状
  • 趣味でダンスを習っているが、左足親指付根付近が痛くなる
  • ダンスのターンで安定しない
  • 数年前、左足中指に痺れがあり、整体院でモートン病と言われた
  • 自分でテーピングを巻いたが、効果がなかった
  • 山登りに出掛けて、下りで右腰に痛みがでた
  • 夜中に足がつる→血流が悪い
  • ぎっくり腰3回→足のバランスが悪く、衝撃が腰に伝わっているから
  • 背中に張り感が有るときは、身体の調子が悪いので整体に行く→足のバランスの悪さから、姿勢が崩れている
足の状態
  • 外反母趾 両足ともに25度、中程度~重度
  • 内反小趾 両足ともに10度、軽度
  • 巻き爪
  • 開帳足 かなり橋幅広い
  • グーで足指付根の骨が全く出ない→指が使えていない
  • O脚
  • 母指球が大きい→拇趾付根を叩きつけて歩いているので、骨を守る為の骨が大きくなた
目標

外反母趾の痛みをなくす

ダンスのターンを安定させる

来院回数

10回

経過

2回目

テープを巻いていると、ダンス中も痛みはでない

3回目

テープ巻いた状態でサンダルを履いたら、痛みがでた→まだサンダルは早い

4回目 

テーピングでダンスを行うと、安定する

5回目以降

関節がまだまだ固いので、できるだけ足は触るように

面倒でも足の為に、ダンスを行うときは1本テーピングを行うこと

Fullテープをしっかり巻けた

まとめ

ダンス中に痛みが全くでなくなったことが、一番うれしいと仰っていました

まだまだ関節が固いので、マッサージは継続して下さい

最終的に歩き方が重要です。正しい歩き方をクセ付けて下さい

山登り用の靴も、痛みがなくなった→靴選びも大切です

 

形を少しでも改善するには、テーピングの継続が必要です。

動画を参考に、アレンジせずに巻いてください。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

外反母趾など足のトラブルを改善するためには、

画像の説明を入力してください

  • 1
    凝り固まった足の関節や筋肉を解す
  • 1
    足指を機能させる
  • 1
    足裏のバランスを整える
  • 1
    正しい歩き方・立ち方をクセ付ける

この順番が大切です。

  • 凝り固まった関節のままで、外反母趾グッズを使っても痛くて継続できません
  • マッサージで関節を緩めても、立ち上がった瞬間に形は崩れます
  • 変形した足で、健康のためにウォーキングやスポーツを行うと、さらに症状は進行します

外反母趾専門整体院レメディでは、現在の身体や足の状態を共有し、セルフケア・テーピング・歩き方などを習得して頂き、あなたと一緒に改善を目指します。

一時的に改善するのではなく、将来にむかって一生自分の足で痛みなく歩くことが目標です。

足のトラブルでお悩みなら、一度 “外反母趾専門整体院レメディ” にご相談下さい。

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