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趣味のダンス中に、外反母趾の痛みがなくなった事が嬉しい
レメディを実際に利用されたお客さまの事例をご紹介します。
趣味のダンス中に、外反母趾の痛みがなくなった事が嬉しい
こんにちは！ 大阪府豊中市の “外反母趾専門整体院レメディ” 代表の竹口です。
今日も外反母趾など足のトラブルでお悩みのあなたに、ためになる情報をお伝え致します。
今日は、“宝塚市の 50代 主婦さん” のお話しです。
症状
- 趣味でダンスを習っているが、左足親指付根付近が痛くなる
- ダンスのターンで安定しない
- 数年前、左足中指に痺れがあり、整体院でモートン病と言われた
- 自分でテーピングを巻いたが、効果がなかった
- 山登りに出掛けて、下りで右腰に痛みがでた
- 夜中に足がつる→血流が悪い
- ぎっくり腰3回→足のバランスが悪く、衝撃が腰に伝わっているから
- 背中に張り感が有るときは、身体の調子が悪いので整体に行く→足のバランスの悪さから、姿勢が崩れている
足の状態
- 外反母趾 両足ともに25度、中程度～重度
- 内反小趾 両足ともに10度、軽度
- 巻き爪
- 開帳足 かなり橋幅広い
- グーで足指付根の骨が全く出ない→指が使えていない
- O脚
- 母指球が大きい→拇趾付根を叩きつけて歩いているので、骨を守る為の骨が大きくなた
目標
外反母趾の痛みをなくす
ダンスのターンを安定させる
来院回数
10回
経過
２回目
テープを巻いていると、ダンス中も痛みはでない
３回目
テープ巻いた状態でサンダルを履いたら、痛みがでた→まだサンダルは早い
４回目
テーピングでダンスを行うと、安定する
５回目以降
関節がまだまだ固いので、できるだけ足は触るように
面倒でも足の為に、ダンスを行うときは１本テーピングを行うこと
Fullテープをしっかり巻けた
まとめ
ダンス中に痛みが全くでなくなったことが、一番うれしいと仰っていました
まだまだ関節が固いので、マッサージは継続して下さい
最終的に歩き方が重要です。正しい歩き方をクセ付けて下さい
山登り用の靴も、痛みがなくなった→靴選びも大切です
形を少しでも改善するには、テーピングの継続が必要です。
動画を参考に、アレンジせずに巻いてください。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
外反母趾など足のトラブルを改善するためには、
画像の説明を入力してください
- 1凝り固まった足の関節や筋肉を解す
- 1足指を機能させる
- 1足裏のバランスを整える
- 1正しい歩き方・立ち方をクセ付ける
この順番が大切です。
- 凝り固まった関節のままで、外反母趾グッズを使っても痛くて継続できません
- マッサージで関節を緩めても、立ち上がった瞬間に形は崩れます
- 変形した足で、健康のためにウォーキングやスポーツを行うと、さらに症状は進行します
外反母趾専門整体院レメディでは、現在の身体や足の状態を共有し、セルフケア・テーピング・歩き方などを習得して頂き、あなたと一緒に改善を目指します。
一時的に改善するのではなく、将来にむかって一生自分の足で痛みなく歩くことが目標です。
足のトラブルでお悩みなら、一度 “外反母趾専門整体院レメディ” にご相談下さい。
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