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自分で改善する外反母趾オンライン講座

自分で改善する外反母趾オンライン講座

講座を始めるキッカケ

外反母趾を改善したいと、お問合せ頂いても、お仕事や子育て・親の介護などで、通う時間が作れない方や、遠方で通えない方、費用の面で諦める方などをお見受けします。

外反母趾などの足のトラブルは、放置しても改善する事はなく、さらに痛みや変形が進行します。

なので、気になった時に早めに対策を講じる事が重要で、早く開始すれば、改善も早まります。

このような事から、レメディに色んな事情で通えない方むけに、今までの経験をもとに、実際に施術している同じ内容で、今回、“自分で治す外反母趾オンライン講座”を開設しました。

オンライン講座は、こんな方のお勧めです‼

  • 近隣に外反母趾専門の治療院がない
  • 治療院に定期的に通う、時間がとれない(お仕事や家事が忙しい)
  • 症状が軽度で、これ以上悪化させたくない(メンテナンスとして)
  • 治療院に行く前に、まず自分で試したい(自分で治したい)
  • 出来るだけ費用を抑えたい
  • コロナが心配で、治療院に通えない

オンライン講座のメリット

  • 治療院に通うより、費用は4分の1(通常15回で121,100円)
  • 動画なので、何度も見直す事ができる
  • 治療院で改善実績のある方法を、そのまま学べる
  • じっくり自分のペースで進められる

毎月10名様、限定キャンペーン

オンライン講座 
  60,000円
⇨ 今だけ 39,800
スタートアップキット
   15,000円
⇨ 10,000
「自分で改善する外反母趾オンライン講座」の
お申込みはこちらから

あなたは、こんな悩みはありませんか?

  • 長く歩くと足の親指が痛む
  • 靴を脱いでも足の指や付け根に痛みがある
  • 小指の側面が靴に当たって痛い
  • 足裏にタコや魚の目がある
思い切って病院に行っても
  • シップや、飲み薬
  • 靴の中敷き(インソール)

最終的に・・・

  • 「手術しなければ治らない」と言われた など

外反母趾を治したいのに、こんな間違いをしていませんか?

自分で、外反母趾を改善するために、

ネットや動画サイト、新聞、雑誌、情報誌で、簡単に治る方法をばかりを探していませんか?

  • ただ、指を広げるだけの外反母趾グッズ
  • ユルユルの靴や、靴屋さんで勧められたインソール
  • ユーチューブでみた、歩き方やマッサージ

これは、外反母趾が改善出来ないほとんどの方が、やってしまいがちな間違いです。

 

確かに、曲がっている指を広げれは、治るような気になり、靴が当たらなければ、痛みも一時的に軽減するでしょう。

 

しかし、変形した足で歩き続けると、症状は確実に悪化します。

色々な情報があふれているので、知識は確実に増えていくでしょう。

ですが、なかなか改善できないのは、根本的な原因や問題が、別のところにあるからです!

 

それは・・・

「グッズや歩き方、マッサージ方法」が悪いわけではなく、「改善するための順番」が間違っているからです。

改善するための順番

外反母趾を改善する順番が間違った状態で、

  • 外反母趾グッズをつけ続け
  • 改善するために、長く歩いたり、
  • 足のマッサージの回数を増やしたとしても

穴の開いたバケツに、水をそそぐようなモノです。

なので、「改善するための正しい順番」、これを先に学ぶ必要があります

では「正しい順番」とは何か?

というと・・・

  • カラダの土台」である足裏のバランスを整え、痛みを軽減し
  • 足指をしっかり機能させ
  • 正しい姿勢・正しい歩き方をカラダに覚え込ます

このように、生活習慣から発症する外反母趾を

一時的な痛みの軽減や、
一時的な見た目の回復が目的ではく

足裏のアーチを再生する “ 根本治療 ”

これこそが、外反母趾を改善する「正しい順番・方法」なのです。

どのようにして、外反母趾を改善するか?

では、どのようにして、外反母趾を改善するか?というと、

  • テーピングや専用靴下で足裏のバランスを整える
  • セルフケアで、凝り固まった足の筋肉をほぐす
  • 正しい形の足で、正しい歩き方をクセつける

 

これらを基本にしながら、あなたの足の状態に合わせて、改善方法を身につけて行きます

そして、一番大切な 「正しい歩き方」 が身につけば

  • 買い物などで、歩くことが楽しくなり
  • 旅行など、積極的に外に出掛けたくなります
  • お洒落な靴をもう一度履くことも、夢ではありません

このように、生活習慣から発症する外反母趾を

一時的な痛みの軽減や、
一時的な見た目の回復が目的ではく

足裏のアーチを再生する “ 根本治療 ”

これこそが、外反母趾を改善する「正しい順番・方法」なのです。

講師紹介

外反母趾専門整体院
レメディ 代表
竹口公雄

外反母趾専門整体院レメディ 代表の竹口です。

過去約10年間、外反母趾などの足のトラブルを専門的に携わり、現在は、毎月新たに20名以上の、足のお悩みの方の施術を行っています。

資格

▶はり師・きゅう師(国家資格)
▶みらいクリニック提携院
▶カサハラ式外反母趾施術習得
▶距骨協会外反母趾施術習得

外反母趾など足のトラブルを改善するためには、

  • 1
    凝り固まった足の関節や筋肉を解し、足指を機能させる
  • 2
    足裏のバランスを整える
  • 3
    正しい歩き方・立ち方をクセ付ける

この順番が大切です。

  • 凝り固まった関節のままで、外反母趾グッズを使っても痛くて継続できません
  • マッサージで関節を緩めても、立ち上がった瞬間に形は崩れます
  • 変形した足で、健康のためにウォーキングやスポーツを行うと、さらに症状は進行します

外反母趾専門整体院レメディでは、現在の足の状態をご自身で把握し、セルフケア・テーピング・歩き方などを習得して、改善を目指します。

一時的に改善するのではなく、将来にむかって一生自分の足で痛みなく歩くことが目標です。

オンライン講座の内容

準備編

・実際の進め方

・現状把握

・改善するまではスニーカーで

・ゆびのばソックス

・靴の選び方/履き方

・靴紐・中敷き

・パンプス・長靴・レインブーツ・安全靴

テーピング編

・テーピングの注意点と靴下

・(上級編)レメディ式テーピング

・(初級編)簡単テーピング-まずテープに慣れよう 

  STEP1-1本テーピング+ゆびのばソックス

  STEP2-包帯テーピング+ゆびのばソックス

・(中級編)拇趾+横アーチテーピング+ゆびのばソックス

・(番外編)拇趾+小趾+1本(横アーチ)

・テーピングの剥がし方

・テーピングのお風呂上り乾かし方

歩き方編

・それ正しい歩き方?

・本当に正しい歩き方を知る

・足指が地面に着いていますか?

・STEP1-足裏全体着地→×踵着地はダメ

・STEP2-2軸歩行

・STEP3-足裏を見せる

・練習-早歩き・後ろ歩き

マッサージ編

・マッサージ編の解説

・親指回し

・足裏刺激

・中足骨揺らし

・甲の雑巾絞り

・足指底屈

・ゆびのば体操

グッズトレーニング編

・グッズトレーニング編の解説

・スーパーボール

・輪ゴム(ボーマン体操)

・ゴルフボール(足裏刺激)

・タオルギャザー

ストレッチ編

・ストレッチ編の解説

・アキレス腱伸ばし

・足首バタバタ

・足首上下

・脚前後

・股関節回し

・足指底屈(床で)

・グーチョキパー運動

改善しないのは

・なかなか改善しない理由

・靴の選び方が間違っている

・靴の中で足が動いている

・歩き方

・まだ親指の付根の関節が固い

オンライン講座  受講料

受講料

自分で治す外反母趾オンライン講座の料金についてご案内いたします。

料金表
自分で治す外反母趾オンライン講座 60,000円
スタートアップキット 15,000円

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

毎月10名様、限定キャンペーン

オンライン講座 
  60,000円
⇨ 今だけ 39,800
スタートアップキット
   15,000円
⇨ 10,000

自分で治す外反母趾オンライン講座代

オンライン講座代⇒39,800円
通院15回で121,000円⇨通院に比べて1/3の費用。

スタートアップキット

・靴下(ゆびのばレギュラー黒)(女性用S:22~25.5㎝、男性用M:25.5~28㎝)

・トレーニンググッズ(スーパーボール・ワゴム・ゴルフボール)

・テーピング 1本テープ(22㎝)10本 

・フルテープ片足 6set

・5mテープ 1巻き 

・テーピング型紙

サポート(オプション)

来院個別対応(事前予約必要)
2時間集中マンツーマン

29,800円

5回コース

49,500円(9,900円/1回:約1時間)

レメディ式バランステーピング 型紙

レメディ ネットショップの案内

オンライン講座の注意点

  • 痛みが強い場合には、まず治療院で受診を
  • モチベーションを保って継続することが、なにより大切
  • 長年の積み重ねによる痛みや変形は、すぐには改善しないと心得て
  • 基本に忠実に、最初からアレンジはしない
  • 焦らずに
  • 器用さが必要
  • 自分でできないなら、早めに外反母趾専門院へ(放置しても改善しません)
  • 個別対応がないので、動画を見てしっかり実行できる方

最後に

 もし、あなたが、自分の足の状態を知り、外反母趾のお悩みを、自分で改善したいと思っていいるなら、是非「自分で改善する外反母趾オンライン講座」を受講して下さい。

私たちと一緒に、足のお悩みを改善しましょう。

お待ちしております

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2023/01/02
2023年から、外反母趾でお悩みの男性の方も、通院可能となりました。
2022/10/18
「自分で改善する外反母趾オンライン講座」を始めます。

鍼灸整骨院レメディ

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アクセス

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受付時間

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