「モートン病」とは、足の中足骨(中足骨間神経)周辺の神経に圧力がかかり、痛みやしびれを引き起こす疾患です。
以下に、モートン病の特徴や原因、身体への影響、放置するとどうなるかについて詳しく説明します。
目次
- 1.モートン病の特徴
- 2.モートン病の原因
- 3.モートン病が身体に与える影響
- 4.放置するとどうなるか
- 5.モートン病の予防と対策
1. モートン病の特徴
モートン病の特徴は、主に足の薬指と小指の間で痛みやしびれが生じることです。
特に長時間の歩行や立ち仕事後に症状が悪化することが多く、薬指と小指の間にしばしば痛みが現れ、感覚が鈍くなることがあります。
また、足の特定の部分を押すと強い痛みが感じられることも特徴の一つです。
2. モートン病の原因
モートン病の主な原因には、開帳足や浮指などが挙げられます。
これにより足の骨組織や筋肉に異常が生じ、過度な足の負担や圧力がかかることが原因です。また、適切でない靴の着用や足アーチの異常もモートン病を引き起こす要因となります。
特に高いかかとの靴や先の細い靴を履くことが、症状を悪化させることがあります。
3. モートン病が身体に与える影響
モートン病が身体に与える影響は、主に歩行時の痛みやしびれです。
これにより、日常生活においても大きな支障をきたすことがあります。また、足指の感覚が低下し、足の腫れや炎症が生じることもあります。
これらの症状は、放置すると悪化するため、早期の対応が求められます。
4. 放置するとどうなるか
モートン病を放置すると、症状がさらに悪化し、歩行に支障をきたすことがあります。
また、他の足関節や腰痛などのトラブルを引き起こす可能性もあります。
症状が進行すると、日常生活においても痛みや不快感が常に感じられるようになり、生活の質が大きく低下することがあります。
5. モートン病の予防と対策
モートン病の予防と対策として、適切な靴の選択が非常に重要です。足にフィットし、アーチをしっかりサポートする靴を選びましょう。
また、足の適度な休息を取ることも大切です。適切な運動やストレッチを取り入れることで、足の筋力を強化し、症状を軽減することができます。
症状が進行している場合は、専門家のカウンセリングと施術を受けることをお勧めします。
まとめ
モートン病は、足のバランスが崩れ、足指の付根で蹴っていることが原因です。
足裏を鍛えてアーチを改善することで、痛みは軽減します。
インソールは一時的に改善しても、足の筋肉を衰えさせるため、根本改善にはなりません。お悩みの方は、外反母趾専門整体院にご相談ください。
専門的な施術とアドバイスで、あなたの足の健康をサポートいたします。